Az inzulinrezisztencia testi szinten jelenik meg,
de sokszor az élethelyzetek, a stressz és a belső terhelések is szerepet játszanak a kialakulásában.
Amikor a diéta és az életmódváltás mellett sem történik valódi változás, érdemes a háttérben álló lelki tényezőkre és mintákra is ránézni.
Betartod az étrendet.
Számolod a szénhidrátot.
Mozogsz akkor is, amikor valójában nincs erőd hozzá.
Figyelsz. Fegyelmezed magad.
Próbálsz mindent jól csinálni.
Sokan mondják ilyenkor: „Mindent megteszek, amit mondanak, mégsem javul igazán az állapotom.”
Ott van benned egy kérdés:
Miért nem elég ez?
Miért térnek vissza a tünetek?
Miért marad a fáradtság, a feszültség, a sóvárgás?
Miért érzed azt, mintha valami belül visszahúzna?
Lehet, hogy nem több szabály hiányzik.
Nem még szigorúbb étrend vagy még több kontroll.
Lehet, hogy a tested egy belső blokkot tükröz.
És amíg ez a blokk ott van, a rezisztencia is marad.
Sok nő ilyenkor kezdi keresni az inzulinrezisztencia lelki okait.
Az inzulinrezisztencia lelki okai sokszor mélyebb érzelmi mintákban és belső ellenállásokban gyökereznek.
Az inzulinrezisztencia azt jelenti, hogy a sejtek kevésbé reagálnak az inzulinra,
de a háttérben gyakran életmódbeli és lelki tényezők is szerepet játszanak.
– Nehezen fogadok be szeretetet.
– Nehezen engedem meg magamnak az örömöt, a pihenést.
– Megfelelni próbálok, miközben belül feszülök.
– Ellenállok egy életszakasznak, egy szerepnek, egy döntésnek.
– A saját igényeim háttérbe szorítom.
– Nem hiszem el, hogy jogom van jól lenni.
A test nem véletlenül jelez.
Az inzulinrezisztencia a testben jelenik meg,
de a szervezet működésére az életünkben jelen lévő terhelések is hatással lehetnek.
Sokszor azon a területen mutat rá a feszültségre, ami számodra a legfontosabb.
A tapasztalataim alapján az alábbi témák jelennek meg leggyakrabban:
– áldozati szerep
– nőiség sérülése, önszeretet hiánya
– állandó megfelelési kényszer
– önértékelési bizonytalanság
– szeretet befogadásának nehézsége
– képtelenség a megbocsátásra
– generációkon át öröklődő traumák
– gyermekvállalással kapcsolatos feszültségek.
Nem mindenkinél ugyanaz.
De mindig van egy történet a tünet mögött.
Ha már most érzed, hogy megszólít:
Inzulinrezisztencia konzultáció
Ez a konzultáció nem a tünet gyors megszüntetéséről szól, nem dietetikai tanácsadás, nem orvosi kezelés.
Itt az a fontos, hogy megértsük, mi tartja fenn a tünetet. Ez egy mélyebb feltáró folyamat.
A folyamat során:
– feltárjuk, mivel szemben vagy rezisztens, ellenálló az életedben,
– megnézzük, melyik életterületen nem tudsz befogadni,
– dolgozunk a nőiség és önértékelés sérülésein,
– feltérképezzük a generációs mintákat,
– azonosítjuk az önsorsrontó programokat,
– energetikai és spirituális eszközökkel oldjuk a blokkokat.
A cél nem csupán a tünet megszüntetése.
Fontos, hogy megértsd az üzenetét, és oldódjon az a belső feszültség, amely fenntartja.
Inzulinrezisztencia konzultáció
Ez a konzultáció az inzulinrezisztencia lelki hátterének feltárására fókuszál.
– már sok mindent kipróbáltál az inzulinrezisztencia kezelésében
– úgy érzed, a diétán túl is van dolgod ezzel az állapottal
– nyitott vagy arra, hogy ránézz a belső mintákra
– nem gyors megoldást keresel, hanem valódi változást
– érzed, hogy a tünet mögött mélyebb történet van.
– kizárólag gyors tünetcsökkenést vársz
– nem szeretnél belső munkával foglalkozni
– nem tudsz elköteleződni egy folyamat mellett.
Nem mindenki áll készen erre a munkára. De aki igen, annál mély változások indulhatnak el.
Ha úgy érzed, hogy ez a folyamat neked szól,
az első lépés egy feltáró beszélgetés.
A közös munka első lépése egy feltáró beszélgetés. Itt megnézzük, milyen élethelyzetek és belső minták vezettek a jelenlegi állapothoz, és milyen irányban érdemes elindulni.
A legtöbb esetben az inzulinrezisztencia mögött hosszabb ideje fennálló minták állnak.
Ezért a munka általában több alkalmas folyamatban történik.
Az első alkalom után közösen döntünk arról, hogy érdemes-e tovább dolgozni a feltárt témákkal.
Inzulinrezisztencia konzultáció
Sokan már az első alkalom után megkönnyebbülést, tisztább rálátást és belső oldódást élnek meg.
A folyamat során megjelennek:
– tisztább döntések
– mélyebb önismeret
– stabilabb belső irány
– a szeretet és az önelfogadás könnyebb áramlása
– tartósabb változás lehetősége
– belső oldódás
– tudatosabb életirány
A változás nem egyik napról a másikra történik.
De a felismerés az első lépés.
Inzulinrezisztencia konzultáció
Volt egy pont az életemben, amikor megértettem, hogy a test nem véletlenül jelez.
Amikor először kezdtem mélyebben foglalkozni az inzulinrezisztenciával, feltűnt valami.
A laboreredmények mögött mindig ott volt egy történet.
Ott voltak a számok és nők, akik mindent megpróbáltak.
Fegyelmezettek voltak, kitartóak és nagyon erősek.
És közben fáradtak.
Kimerültek.
Tele kimondatlan feszültséggel.
Meg nem élt nőiséggel.
Állandó megfeleléssel.
Önmagukat háttérbe szorító döntésekkel.
Azt láttam, hogy sokszor nem a diéta hiányzik.
Hanem az a belső pont, ahol végre valaki kimondhatja:
„Elég volt a folyamatos küzdelemből.”
Amikor egy nő elkezd valóban kapcsolódni önmagához,
amikor már nem csak kontrollálni akarja a testét, hanem érteni is,
amikor oldódik a belső ellenállás,
akkor a változás nem kívülről indul el, hanem belülről.
Ezért dolgozom ezen a szinten.
Mert nem hiszem, hogy a test véletlenül válik rezisztenssé.
És hiszem, hogy a blokk oldása nélkül a tünet csak új formát talál.
Az elmúlt években több ezer egyéni beszélgetésben találkoztam ezekkel a történetekkel.
Sokan már az első alkalom után megkönnyebbülést,
tisztább rálátást és belső oldódást élnek meg.
Nem azért, mert „megjavítjuk” a testet.
Hanem mert végre kimondhatóvá válik az,
amit eddig a tünet hordozott.
Ez a munka nem gyors megoldás.
És nem mindenkinek való.
De ha érzed, hogy eljött az idő,
hogy ne csak kontrolláld a tested,
hanem meghalld az üzenetét is,
várlak a blokkoldó folyamat első lépésére.
Itt megnézzük, milyen élethelyzetek és minták vezettek ide, és milyen irányba érdemes elindulni.
Mire számíthatsz az első alkalmon?
Ha bizonytalan vagy, írj bátran.
Szívesen válaszolok a kérdéseidre.
A valódi oldódás ott kezdődik, ahol már nem harcolsz magaddal.
Ha még nem állsz készen a folyamatra, kezdd itt…