inzulinrezisztencia megelőzése könyv

Inzulinrezisztencia megelőzése másképp, egy könyv, ami nem sürget

Egy könyv, ami nem új szabályokat ad, hanem más szemléletet Lehetséges vajon az inzulinrezisztencia megelőzése természetes módszerekkel?   Gyakran akkor találnak rá erre a könyvre, amikor már elfáradtak a harcban, a számokkal való küzdelemben, a szabályokban. Abban a belső feszültségben, hogy „jobban kellene csinálni”, és egy ponton megjelenik egy másik kérdés is, mi lenne, ha nem …

cukorbetegség életmódváltás

Miért nehéz az életmódváltás cukorbetegség esetén?

A fokozatosság ereje a cukorbetegség és az inzulinrezisztencia kezelésében     A cukorbetegséggel való együttélés gyakran nem ott nehéz, ahol a számok vannak, nem a vércukorértékeknél, nem a mérésnél. Ott a legnehezebb, ahol állandó figyelemre van szükség, ahol nincs szünet, ahol „résen kell lenni”. Sokan ilyenkor érzik azt, hogy nem a módszerrel van a nehézség, …