A fokozatosság ereje a cukorbetegség és az inzulinrezisztencia kezelésében A cukorbetegséggel való együttélés gyakran nem ott nehéz, ahol a számok vannak, nem a vércukorértékeknél, nem a mérésnél. Ott a legnehezebb, ahol állandó figyelemre van szükség, ahol nincs szünet, ahol „résen kell lenni”. Sokan ilyenkor érzik azt, hogy nem a módszerrel van a nehézség, …
Read more „Miért nehéz az életmódváltás cukorbetegség esetén?”
Tóth Csaba: Paleolit orvoslás, mit ad a paleolit módszer, és mikor válik nehézzé követni? A paleolit diéta inzulinrezisztencia esetén sokak számára egy határozott irányt jelent, Tóth Csaba Paleolit orvoslás című könyve ezt a megközelítést mutatja be rendszerszinten. Van egy pont, ahol a test már nem jelez finoman: fáradtsággal, vércukor ingadozással, bizonytalansággal jelez határozottabban, ilyenkor sokan …
Kinek segít, és mikor válhat túl sokká Jason Fung A diabétesz titka című könyve az egyik legismertebb diabétesz könyv, amely az inzulinrezisztencia és a 2-es típusú cukorbetegség működését új nézőpontból mutatja meg. A diabéteszről sokáig úgy beszéltek, mint egy egyirányú folyamatról, ami csak diagnózis, egy kezelés, ami szinten tartást igényel. Jason Fung könyve ezt a képet …
Read more „Amikor a diabétesz nem végzet, hanem folyamat : Jason Fung könyve más szemmel”