inzulinrezisztencia konzultáció

Mi történik egy inzulinrezisztencia konzultáción?

Így zajlik egy inzulinrezisztencia konzultáció lépésről lépésre Az inzulinrezisztencia konzultáció sok érintett számára ismeretlen terep, sokan már a konzultáció gondolatánál megállnak egy pillanatra. Ott van bennük egy kis bizonytalanság. Mit fogok mondani? Mit fog kérdezni? És mi van, ha nem tudom jól megfogalmazni, mi történik bennem? Az inzulinrezisztencia konzultáció folyamata nem elvárásokra épül, nincs szükség felkészülésre, …

inzulinrezisztencia megértése

7 gyakori hiba az inzulinrezisztencia megértése során – 1.rész

Amikor az inzulinrezisztencia lelki okát keressük Az inzulinrezisztencia megértése sok ember számára fontos lépés. Amikor megjelenik egy diagnózis, természetes igényünk, hogy érthetővé váljon, mi áll a háttérben, miért most jelent meg, és miért alakult ki. A lelki háttér feltárása azonban nem mindig egyszerű folyamat. Sokszor éppen az inzulinrezisztencia megértése során jelennek meg olyan gondolkodási minták, …

inzulinrezisztencia életmódváltás

Miért olyan nehéz az életmódváltás inzulinrezisztencia esetén?

Amikor a test még a régi működés biztonságát keresi Sokan pontosan tudják, mit kellene tenniük inzulinrezisztencia esetén, amikor életmódváltásra kerül sor. Figyelnek az étrendre, mozognak, életmódot váltanak.Mégis sokan tapasztalják, hogy az életmódváltás inzulinrezisztencia esetén egy ideig működik, majd mintha minden visszarendeződne. Miért történik ez akkor is, ha mindent jól csinálsz? Sokan ezért teszik fel a …