Újabb 7 hiba, amely megnehezíti az inzulinrezisztencia lelki hátterének feldolgozását – 3.rész
A felismerés utáni leggyakoribb akadályok Amikor valaki elkezdi keresni a lelki okokat, az inzulinrezisztencia feldolgozása gyakran fontos felismerésekkel indul. Az ember elkezdi látni a saját működését, észrevesz bizonyos mintákat, megérti, hogy a test működése nem véletlen. Ez azonban csak a folyamat első része. A következő szakasz már arról szól, hogyan viszonyulunk ehhez a megértéshez. Gyakran …
További 7 hiba az inzulinrezisztencia lelki hátterének megértése során – 2. rész
Amit gyakran nem veszünk észre a saját működésünkben Amikor valaki elkezdi keresni az inzulinrezisztencia hátterét, gyakran nagyon fontos felismerések születnek. Az ember elkezdi figyelni a saját működését és észrevesz bizonyos mintákat. Megérti, hogy a test működése nem véletlen, és az inzulinrezisztencia felismerése egy mélyebb folyamat része. A folyamat közben azonban vannak olyan pontok, amelyeket könnyű …
Read more „További 7 hiba az inzulinrezisztencia lelki hátterének megértése során – 2. rész”
Miért jelenik meg az inzulinrezisztencia gyakran olyan embereknél, akik sokáig erősek voltak?
Sokszor éppen azoknál jelenik meg, akik hosszú ideig tartották a stabilitást Amikor megkaptam az inzulinrezisztencia diagnózisát, értetlenül álltam előtte. Egész életemben erős voltam. Megoldottam a feladatokat, helytálltam, amikor szükség volt rá. Alkalmazkodtam, talán még többet is, mint kellett volna. Mentem tovább akkor is, amikor nehéz volt. És most a testem mégis elkezdett megváltozni. Másként kezdett …
9 belső működés, amely gyakran jelen van inzulinrezisztencia esetén
Miért nem javul az inzulinrezisztencia, diéta és életmódváltás mellett?
Az inzulinrezisztencia lelki okai : gyakori háttérokok Az egyik legnehezebb élmény az, amikor valaki mindent megtesz az egészségéért, mégsem történik valódi áttörés. Ilyenkor sokakban felmerül a kérdés: miért nem javul az inzulinrezisztencia diéta és életmódváltás mellett sem. Az inzulinrezisztencia sokszor nem csak életmódkérdés, érdemes megvizsgálni az inzulinrezisztencia lelki okait is. Sokan pontosan ezzel a kérdéssel …
Read more „Miért nem javul az inzulinrezisztencia, diéta és életmódváltás mellett?”